Descubra como viver mais e melhor com Rumo aos 120 Anos, um guia inovador que une princípios bíblicos e descobertas científicas sobre longevidade. Escrito pelo Dr. Aldrin Marshall, médico e pesquisador, em parceria com Luciano Subirá, pastor e autor best-seller, o livro apresenta uma abordagem holística para uma vida longa, saudável e cheia de propósito.
Ao mostrar que o corpo é o templo do Espírito Santo, os autores ensinam como cuidar adequadamente dele, tratando temas como ansiedade, envelhecimento, alimentação, nutrição, sono, exercícios físicos e detoxificação. O livro ainda conta com um apêndice especial de Luciano Subirá sobre os aspectos espirituais do jejum.
Rumo aos 120 Anos é mais que um livro — é um chamado à transformação pessoal e espiritual, com conselhos práticos e embasamento sólido para viver uma vida plena em todas as áreas.
(Livro digital - eBook. Envio por e-mail após a confirmação do pedido.)
Autores:
Luciano Subirá, Dr. Aldrin Marshall
