Você sabe reconhecer os sinais da ansiedade?
Com uma abordagem acessível, clara e científica, o neurologista Dr. Leandro Teles nos guia por uma verdadeira viagem pela mente ansiosa.
Em "O Cérebro Ansioso", você entenderá:
Como a ansiedade surgiu como um mecanismo natural de sobrevivência.
Quando ela se torna um problema de saúde mental.
Os principais sintomas, tipos e gatilhos da ansiedade.
Quais são os tratamentos mais eficazes – medicamentosos e não medicamentosos.
Estratégias práticas para lidar com crises e prevenir o transtorno.
📖 Um livro essencial para quem vive com ansiedade ou convive com alguém que sofre com ela. Com uma linguagem leve, objetiva e embasada, o autor oferece conhecimento, acolhimento e ferramentas de enfrentamento.
Você receberá:
1 eBook digital (PDF e/ou ePub)
Envio por e-mail imediatamente após a confirmação de pagamento
Atenção: Produto 100% digital. Nenhum item físico será enviado.
Autor:
Dr. Leandro Teles
